GestaZen - Meditações e Visualizações para Gestantes

GestaZen é composto por meditações e visualizações guiadas feito especialmente para você que é mulher e que está gestando um novo ser em seu ventre.

As meditações são baseadas no maravilhoso livro de Deepak Chora, "Origens Mágicas, Vidas Encantadas".

Vai ajudar você que está grávida a se conectar consigo mesma e com seu bebê, trazendo plenitude, alegria e tranquilidade para essa fase tão importante e especial que é a gestação e a maternidade.

São 09 meditações e visualizações para você acessar quando quiser e quantas vezes quiser. Você pode fazer o download das meditações pra ter em seu celular ou computador.

Você ainda recebe de bônus material complementar que irá lhe ajudar a vivenciar uma gestação plena e saudável: automassagem relaxante, dicas de alimentação saudável ayurvédica para a gestação, um exercício para administrar o estresse, posturas básicas de yoga para gestantes, exercícios Kegel e práticas de comunicação consciente.